みなさん こんにちは。
実は私は、相当の低血圧です。上が70にいかないこともしばしば。。。
低血圧の人の特徴、たちくらみ、肩こり、冷え性(この東京で、毎年シモヤケ星人です)とは、もう長いことお付き合いしています。
特に朝エンジンがかかるまでのしんどさと言ったら・・・ヘビー級です(笑)
ロミの前の準備ストレッチや気功をしているうちに、人一倍元気になるのですが、朝の私は千と千尋のカオナシのような状態で、ア・・・ア・・・しか声が出ないほど。
様々な健康法やボディーワーク、食事法などを試しましたが、なかなか効果が上がらずにあきらめていたのですが・・・最近救世主に出会いました。
それは、爆発的ヒット商品となった、マッサージクッションです。
実は大ヒットする前から購入していて、腰や肩、首などをぼちぼちマッサージしていたのですが、画期的な使い方に気が付いたのはつい最近。
お布団に一緒に入り、まず、お尻に近いほうの腿の裏からマッサージクッションをもみあげの方向で当てていきます(最初はかなり痛い・・・)。
そして、膝に近いところ、ふくらはぎ、足首に近いところ・・・とだんだん当てていくだけ。スイッチを二度押しするとヒーター機能がついて、ほっこり。
しかも15分タイマーつき&クッション形なので安心して布団の中で使えて、最後はいつの間にか眠ってしまいます。
たったこれだけのことなのですが、次の日の目覚めが全く違い、目がぱっちり開く感動を、〇十年ぶりに味わえています。
この冬の寒い時期には、お腹にペットボトル湯たんぽも当てて寝ると、もう最強!!
ふくらはぎは第二の心臓といわれるところですが、そこの血流をよくして、老廃物を戻すことでこんなに体調に違いがでることを実感できました。(ロミでもますますここのロミを充実させようと思うのでした!)
開発者の方に感謝感謝(笑)
朝が辛い、目覚めが悪い、という方、おススメです!
ALOHA*MAHALO
(愛をこめて ありがとう)
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