ALOHA
みなさん こんにちは。
ALOHAな身体のために私がしていること第二弾は、石鹸＆クエン酸による、ナチュラルヘアケアです。
数年前から、なんとなく髪の毛のきしみや、ハリがなくなってきたことが気になり始めました。髪の毛用のオイルをつけたり、パックをしたりもしてみましたが、効果はその時だけで、なかなか持続しなかったり、かえってそのあときしんだり・・・。
４０年近くもドライヤーやパーマ液、カラーなどにさらしてしまったから、仕方ないのかしら、、、と半ばあきらめていました。
そんな時、沖縄在住のナチュラリストであり、エコデザイナーであり、親友のザビエさんの言葉 「足し算ではなく、引き算をした方がすべてうまくいく」 を聞いて、引き算＝市販のシャンプーやヘアケアをやめてみようかしら、と思い始めました。
すると不思議なもので、数日以内に、友人の何人かが 「私も実は石鹸で汚れだけ落として、リンスはお酢を使っているのよ」 と、それぞれに石鹸シャンプーのコツを教えてくれました。彼女たちの髪が、豊かでとても綺麗なので、気分がだんだん盛り上がってきました。
それでも少し踏み切れずにいたのですが、ある時ちょうどシャンプーが切れていて、石鹸しかないという状況に。
いまがチャンス・・・と思い、石鹸シャンプーをしてみました。
すると・・・意外にすっきりさっぱりして、いい気分！
最初はリンスだけは市販のものにして、まずはシャンプーに慣れていき、徐々に、リンスもクエン酸とラベンダーの精油をミネラルウォーターに溶いてかき混ぜたものに移行しました。（クエン酸の方がにおいが気にならないので今のところお気に入りです）
結果はというと。
最初の１か月はちょっと、違和感はありましたが、今はすっかりハマってしまい、髪にもハリとこしが戻ってきている気がします。
うれしいことに、きしみはすっかりなくなりました。
私の提案する移行時のコツは、３つ。
１つ目は、シャンプーブラシをフル活用すること
（事前のブラッシング、お湯で汚れを流すとき、シャンプーのとき）。
２つ目は、徐々に、段階的に、移行すること。
３つ目は、クエン酸やお酢の手作りリンスを、オシャレな容器に入れること。
石鹸シャンプー＆クエン酸リンスにしてよかったのは、髪の毛をゆったりいたわって洗うようになったこと、経皮毒や地球環境を心配せず安心して使えること、そして、丁寧にブラッシングするようになったことです。
髪の毛も大切な自分の一部・・・１日の終わりにお疲れ様、という気持ちで髪の毛もいたわることが、こんなにALOHAな気持ちになるなんて、自分でもうれしいびっくりでした。まだ実験中ですが、この実験は相当ハマりそうでワクワクしています。
ALOHA＊MAHALO（愛をこめて ありがとう）
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