いつも優雅に100％生きている
ALOHA
みなさま こんにちは。
先日、スイミングの先生に、蹴伸びでスタートした後バタ足を始めるタイミングを聞いたときのこと。「失速してきたらバタ足を入れるんですか？」と聞く私に、先生は「勢いがなくなってきたなと思ったときです」。そして、少し考えてから「同じことのように思うかもしれませんが、『失速』と『勢いがなくなってきた』だと全然違うんです。言葉の問題だけど、意識が違います」と。
はっとしました。私も同じようなことを最近考えていたからです。
１２年に一度の蟹座人の変化のタイミングのせいか、野口整体の世界を勉強し始めたためか、はたまたこの異常気象で身体がなんらかの化学反応を始めたのか、この夏から秋にかけて、自分の心の棚に、当たり前のように積まれていた価値観やものごとの見方、ベクトルや大切にすることなどを見直す 『棚卸し』 をしていました。
好きで始めたというより、一つの価値観を検証していたら、芋づる式にどんどん出してしまって、仕方ないから全部見直す羽目になった、という感じなのですが（笑）。
今回は本当にたくさんのものを処分しました。昔は必要だったけれどももう今はそれを卒業するタイミングのものが驚くほどあって、ちょっと寂しかったり、惜しかったり（笑）、時には自分のアイデンティティとあまりに絡みすぎていて手放すのに痛みを伴うものもありましたが、おおかたのものが、手を振って私のもとから旅立っていきました。今はがらんどうのスカスカ、風が自由に吹き抜けていきます。
そして、今の私に唯一ヒットし、毎日の行動の軸になっているのが、「ベクトルを『どこか・なにか』に向けずに、エネルギーを使いきる」毎日です。
バブルの最後の頃に学生時代をすごした私は、その価値観を受けて、前進する、何かを目指す、誰かのために、何かのために・・・と矢印を常に「どこか」「何か」に向けて歩いてきました。
またエネルギーの使いかたに関しても、しっくりくるやり方が見つかりませんでした。がんばりすぎてもへとへとになってしまうけれど、少し前に流行った「がんばらない生きかた」というのも一休みしたい時にはいいフレーズなのだけど、やはりそれではエネルギーが余ってスパークしてしまう。
そして、今回、「ただ自分のその日の分のエネルギーを使いきる。できればクリエイティブで自分が楽しいやり方で」という点？に、スポットはまりました。そうとしか表現しようがないほど、突然はまったのです（笑）。
誰かのため、何かのためと、外にベクトルを向けていると、振り子と同じで、反動で反転する時間が必要になります。逆に外に向けずに「自分のため」にベクトルを向けると無意識に自分を守ろうとする気持ちが出てきて、動けなくなります。
でも、その日の分のいのちのエネルギーを、寝るまでにどれだけ限りなく０に近づけるまで使いきって生きるか、そして、そのご褒美にどっぷり快眠をむさぼることに賭けて、ノンベクトルでただ精一杯生きていると、不思議に疲れないことを体感しています。
こうみえて100％生ききってます
今までは、「これに向かってこれだけのエネルギーを使ってしまった、あと２０％くらいしか残っていない」と言う意識で生きてきた気がします。だから、これだけ食べて補充しよう、ちょっと出し惜しもう、早く帰って寝なきゃ・・・。そして、更にエネルギーの余剰を生み出します。
でもそれを「あとどのくらい使いきらなくてはいけないか」と言う意識にシフトすると「しまった！まだあと２０％も残っている、どうしよう（笑）」。じゃあ、最近元気のない友達に、ハローメールしてみようかな、あのたまった家事をちょっとやってしまおうかな、フラの練習をして使いきろう、と自然に力が沸いてきます。
できるだけクリエイティブな楽しい方向、というのが味噌で、そこを一つの基準にすると、本当にやりたいことだけに絞られ、毎日の生活で惰性でやっていたことが自然と省かれていきます。
最近は遠距離の出張が続いたり、１日にＭＡＸの人数のお客様をお迎えする日が続いたり、友人の悩み相談など、フル回転の毎日です。でも、「どのくらい使えた？」と身体に聞くと、夜の１１時になっても 「やばい！まだ３５％も残っている（汗）」ということもしばしば（笑）。こんなにいのちのエネルギーを出し惜しんで生きてきたんだ、自分（汗）。案外やるじゃないか、自分！とびっくりします（笑）。
言葉はそのまま意識につながります。ちょっとした意識の持ちようで、身体も、行動も、反応もきっとどんどん変わってきます。（クロールも上手くなるかしら（汗））
これからも、定期的に棚卸しをして、言葉・意識を時々見直して、新しい自分・さらに自由な生き方を発見していきたいと思う今日この頃です。
ＡＬＯＨＡ ＭＡＨＡＬＯ
