今日は、サロンで「ヨガとおいしいゴハン」の日でした^_^

満員御礼の6名でのヨガは、ゆみちゃん先生の笑顔でのスパルタ指導あり、笑いたっぷりあり、静寂あり、和気藹々ありの、充実時間でした。

前の日から仕込んだゴハンも、喜んでいただけました(๑˃̵ᴗ˂̵)(ほっ)

就学前のお子さんから、明日もこれ作って!!と言ってもらえた時は、萌えました(*´꒳`*)

次回は24日と3月10日です。

24日は少し残席あります。

身体も心も開いて、いのち元気!の土曜の朝を過ごしにいらしてくださいね。

みなさん、お疲れ様でした!